頭痛、抜け毛、目の疲れ、渇き、耳鳴り、めまい、口の渇き、動悸、胸の痛み、息苦しさ、吐き気、胃痛、腹痛、下痢、便秘、消化不良、食欲不振、尿トラブル、生理不順
震え、冷え、肩凝り、関節痛、皮膚トラブル
など、、

自律神経の乱れから起こる様々な不調があります。
普段の生活で意識する事はなかなかありませんが

・呼吸
・血液循環
・体温調整
・消化
・排泄
・生殖
・免疫など

生きていくうえで必要な機能を24時間365日コントロールしてれてます。

全身に張り巡らせた自律神経は臓器から情報を集め脳に伝え、脳からの指令を必要な場所に伝えています。

つまり脳と各臓器をつなぐ大事なライフラインです！

自律神経の機能が乱れると心や体にさまざまな症状を引き起こします。

心身共に健康を維持するため、交感神経と副交感神経のバランスを整えるのが大切です。